“Lembre-se o acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança.  Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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A autora deste produto, não se responsabiliza direta ou indiretamente pela má utilização de qualquer exercício e dicas nele contido . Como qualquer outro programa de exercícios, você assume os riscos. O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança e saúde, recomendamos que procure a orientação de um médico antes de fazer qualquer tipo de exercício . Qualquer modalidade de exercício físico pode causar lesões se o mesmo for realizado incorretamente. Desta forma, o usuário deve esta comprometido com o uso adequado deste infoproduto, e será o único responsável, pelos rendimentos e resultados obtidos com sua aplicação. Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Todo conteúdo foi baseado em experiências, e estudos pessoais desta autora, que tentou transmitir da maneira mais simples possível o conteúdo, a fim de contribuir positivamente a você.