Vitamina para Engordar | Bebida BOMBA para Ganhar Peso Rápido!

Se você tem dificuldade para engordar, você vai se surpreender com essa vitamina que vou te passar hoje. Este post é para você que já tentou de tudo, mas não consegue ganhar peso de jeito nenhum!

Sabemos como pode ser dificultoso para muitas pessoas conseguirem manter seu peso ideal, e seu metabolismo faz com que fiquem bem mais magras, do que seria saudável para seu corpo.

Hoje em dia, no mercado podemos encontrar diversos suplementos para ganhar peso e massa muscular, o problema é que, muitas das vezes estes costumam ser bem caros, além dos resultados que na maioria dos casos, demoram a “fazer efeito”.

Por isso, hoje trouxe para você uma receita de vitamina caseira para engordar rápido, com essa vitamina em pouco tempo você notará os resultados, na verdade, a partir da primeira semana, você notará um ganho de peso.

Se você procura ganhar peso em casa, sem gastar rios de dinheiro com suplemento de vitaminas. Confira essa receita de vitamina bomba para ganhar massa e assim engordar!

Como Ganhar Peso Rápido em Casa! Vitamina Caseira.

Existem alguns pontos primordiais que você precisa conhecer e colocar em prática, para que você consiga engordar de forma rápida. Veja abaixo:

• Beba de 1,5 L – 2L de água por dia;
• Consuma mais calorias do que o recomendável para o seu corpo se manter;
• Evite comidas pobres de carboidratos, como por exemplo: Alimentos industrializados, refrigerantes, doces e etc;
• Não pule refeições;
• Evite (por enquanto) exercícios aeróbicos – Estes tendem a gastar muitas calorias (ideal para quem quer emagrecer rápido). Exemplo: Correr, andar de bicicleta entre outros.
• Faça exercícios anaeróbicos – Estes tipos de exercícios gastam bem menos calorias (ideal para ganhar peso rápido), Exemplo: Musculação, pilates, etc.

Vitamina para Engordar – “Por que esse nome “Bebida Bomba”? Como essa vitamina vai me ajudar?”

O porquê do nome desta vitamina se chamar bebida bomba, é pelo simples fato dela ser praticamente uma bomba calórica. Um “prato cheio” (nesse caso, copo) para quem busca engordar rápido!

Como você aprendeu anteriormente, para que você consiga ganhar peso, você precisa consumir mais calorias do que gasta.

O fato da grande maioria das pessoas não conseguirem engordar, é porque não conseguem consumir mais calorias do que seu corpo precisa diariamente, ou consomem bem menos ou simplesmente o necessário para o corpo se manter.

Então é aí que a nossa querida vitamina vai entrar, se você tomá-la todos os dias, ela vai te ajudar a sempre estar com um “estoque” de calorias no seu corpo, e assim inevitavelmente você irá engordar.

A praticidade estar em ela ser uma bebida, caso contrário você teria que comer individualmente cada ingrediente dela.

Agora que você já teve uma noção, de como ela vai agir para o seu ganho de peso, vamos a receitinha.

Receita de Vitamina Bomba Para Engordar Rápido!

Ingredientes:

• ​2 xíc. (500 ml) de leite integral​
• 1 xíc. (240 ml) de aveia em flocos finos
• 2 bananas picadas
• 5 morangos picados
• 1 col. (chá) de extrato de baunilha
• 1 Potinho de iogurte grego (opcional)
• 2 col. (sopa) de mel
• 2 cubos de gelo

Modo de preparo:

Para prepará-la, bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Tome 2 copos por dia. Você não precisa preparar essa receita 2 vezes no dia. Essa medida é para apenas 1 dia. Você deve dividi-la para tomar 2 copos ao longo do dia.

(Para quem não entendeu) Por exemplo: Ela possui 500 ml, então você primeiro toma 250 ml e horas depois toma o restante dos 250 ml.

Esta vitamina é muito eficaz para quem busca engordar rápido, siga as dicas e a partir de uma semana, tenha a certeza que você vai conseguir ganhar peso e irá se surpreender.

Algum tempo atrás postei uma receita de vitamina proteica para ganhar massa muscular rápido, vale a pena dar uma conferida ela também é bem calórica, não mais que essa receita, mas ela também pode ser uma alternativa caso queira variar no sabor de vitamina.

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Comente abaixo o que você achou, se ficou alguma dúvida 😉